KEJUARAAN IBNU SINA 09 February 2013

Tanggal 09 February 2013,
TEINS mengikuti kejuaraan IBNU SINA di GOR Ciracas,

Dalam pertandingan ini Kawan-kawan TEINS menurunkan 9 atlet, meskipun hanya dengan 9 atlet namun semangat TEINS tetap menyala.Beserta dukungan kawan-kawan TEINS yang tidak ikut bertanding namun tetap mendukung diatas Tribun dan Yell-Yell penuh semangat.

Pertandingan ini memang berjalan singkat, namun disetiap pertandingan diharapkan setiap atlet dapat pengalaman baru dan termotivasi untuk lebih giat berlatih demi mencapai kemenangan.

Berikut ini nama-nama atlet TEINS yang bertanding dan perolehan medali :
KELAS KYORUGI
Peraih Medali Emas :

1. Naufal
2. Yudhistira
3. Salira
4. Natasha
5. Azzah
6. Riska

Peraih Medali Perak :

1. Onwy
2. Syawal

KELAS POOMSAE
Peraih Medali Emas

1. Chaerani Chusnasari

Apapun event kejuaraan yang diikuti, dalam setiap pertandingan hendaknya tetap mengeluarkan kemampuan hingga maksimal, pada prinsipnya setiap pertandingan adalah kesempatan terakhir untuk menjadi pemenang di hari itu, jadi jangan pernah sia-siakan setiap pertandingan yang kawan-kawan ikuti.

Be The Best of what you can Be, keluarkan yang terbaik dari dirimu, apapun hasilnya, jadikan sebuah pelajaran dan tetap berlatih, karena diatas langit masih ada langit. Setiap orang yang berpuas diri, berarti orang tersebut sudah membatasi dirinya untuk berkembang lebih baik lagi. Jadi kawan-kawan tetap semangat berlatih untuk mencapai Prestasi yang lebih tinggi.

SAMPAI BERTEMU DI PERTANDINGAN BERIKUTNYA. SALAM TEINS

BISA, SEMANGAT, JUARA !

Note : Pic nya menyusul ya.

Daftar Toko Taekwondo

Untuk Kawan-kawan yang ingin belanja dan shopping-shopping perlengkapan Taekwondo, berikut ini saya tampilkan daftar alamat toko lengkap, semoga bermanfaat, dan mudah-mudahan saya juga bisa buka Toko seperti mereka-mereka ini (kalo modal cukup).

DKI JAKARTA

1. MAESTRO SPORTS
Jl. Raya Kebayoran Lama no.42 A (sebelah gg.Madrasah 1) DKI Jakarta
Call : 021.6800.9700SMS : 085.6800.7800
Fax : 021.5365.3905
Email : info@maestrosports.com
FB : MAESTRO Sports – Martial Arts Specialist
website : http://maestrosports.com/

2. TAM SPORTS COLLECTION
jl. Mas mansyur tanah abang
telp 021 98205748

3. TAEKWONDO SHOP
Jl. Mesjid I No. 9 Cawang – Bidara Cina ( Belakang Indomobil MT. Haryono)
Contact person untuk sms dan telp: 081807379275 ( Florentina/ Evi )
FB : Tae Kwon Do Shop

4. TOKO TAEKWONDO
Jl.Swadaya I No.1A, Pejaten Timur-Pasar Minggu.Jaksel
Tlp:021-70817636

5. DOJO’S DOJO
Alamat : The Plaza Semanggi Lt. 2 Blok 2B, no.12a.
Jl. Jend. Sudirman Kav. 50 Jakarta Selatan.
Telp : 021-70041567. Website : http://www.dojosdojo.com

6. ELJEE SPORTS
Jl. Kran V No. 5 RT 10/RW 5 Kemayoran, Jakarta.
Telp :021 4250577, 0818973887 Website : http://www.eljeesport.cc.cc

7. NEO MARTIAL ARTS
Johny : HP 0816-1872044 / Esia 93-8800-75
Carolina : HP 0812-8210232 / Esia 93-8118-90
Website : http://www.taekwondonenggala.com/pro…ART-SPECIALIST

8. Toko Online Bro VincentXIII menjual Hugo/Body Protector Starrunners
http://www.kaskus.us/showthread.php?t=2157861

9. Taekwondo Shop UI
Fitnes Center Fakultas Ekonomi UI
 Telp. 021-99902978 (Ariesta)

TANGERANG

1. EXTREME Equipment & Design
Jl.Duku Raya No.1 Perumnas 1 Tangerang, Tangerang, Indonesia 15138
FB : EXTREME Equipment & Design
CP :085697835110
website : http://rifqi-extreme.web.id/extreme_equipment/

JOGJAKARTA
1.KENJI MARTIAL ARTS
Jl KH Ahmad dahlan no 24 Jogjakarta. Telp : 0274-7853654
Website : http://www.kenji-martialarts.com

SURABAYA
1. ELJEE SPORTS (CABANG)
Jln.Taman Jambangan indah 2 no 4, Surabaya
telp 031 71922412, 0818721589 (Bu Tetty/Pak Ade)

2. MAESTRO SPORTS (DISTRIBUTOR JATIM)
Alamat: Perumahan Kedung Turi Permai 2 Blok Z-12A
Sepanjang-Taman.Sidoarjo
Telp.081 833 6578
Imelda Shinta Nora (Nama juga sesuai FB)
Semoga berguna Teman2

SEMARANG
1. MOK’S
mataram 67, Semarang, Indonesia 50126
SMS = 089668978659
YM = mok.s_indonesia
PIN = 216492F0
FB = Moks Martial Art

Nah sudah dicatat lengkap, jangan lupa hubungi dahulu sebelum membeli dan teliti dalam membeli, Semoga bermanfaat bagi kalian dan selamat berbelanja. Kalau ada Update toko-toko baru dan pergantian alamat, mohon dicomment kawan-kawan. Indahnya berbagi.

Sejarah TEINS

Hai teman-teman Taekwondoin,
selama ini kita tahu tentang Taekwondo TEINS, tapi kita masih belum tahu bagaimana sih terbentuknya TEINS?

Berikut ini saya akan coba menjelaskan sedikit sejarah tentang Taekwondo TEINS. Seperti pepatah bilang,tak kenal maka tak sayang, tak sayang maka tak cinta.

SEJARAH TEINS

Taekwondo TEINS ( taekwondo independent sport ) adalah salah satu tim taekwondo yang saat ini masih berada di bawah naungan club taekwondo cakra rajasa, dan akan menjadi lebih besar  dari saat ini di masa yang akan datang.

  Teins di dirikan dengan penuh perjuangan dan semangat yang tinggi serta cinta yang mendalam terhadap taekwondo oleh sabeum yanuar rahmat pada tahun 2009 dan dengan di adakannya gasuku pertama maka di tetapkan teins berdiri pada tanggal 13 desember 2009. Sebelum mendirikan  TEINS Sabeum Yanuar bernaung di CLUB T2SC ( Taruna Taekwondo Sport Center ) bersama dengan yang saat ini sudah bergabung di TEINS  yaitu Sabeum Zulkarnain Nurdin, Widya Kurniawan, Supriaji dan Melita. Kemudian Sabeum Yanuar juga mengajak Sabeum Sony Oliver bergabung. Setelah T2SC bubar maka Sabeum yanuar mendirikan TEINS yang berkembang sangat pesat sampai saat ini.

Lambang Taekwondo TEINS terdiri dari :

1. Lambang kepalan : Logo Taekwondo Indonesia
2. Phoenix : phoenix adalah burung api legendaris dari   Yunani
3. Burung phoenix melambangkan : - kekuatan  - semangat          - keabadian
4. Keabadian karena burung phoenix di ceritakan, apabila dia mati maka tubuhnya berubah menjadi abu dan menjadi telur lagi.

SUSUNAN KEPENGURUSAN TEINS

§  Dewan Guru                                                 :     Junaedi Kartika

§  Penanggung Jawab                                        :     Zulkarnain Nurdin

§  Ketua                                                           :     Yanuar Rahmat

§  Sekretaris Umum                               :     Chaerani Chusnasari

§  Bendahara Umum                               :     Wuri Handayani

§  Humas                                              :     Rima Kurniawati

§  Sub. Bidang Kepelatihan                      :     Tissa Destyani

§  Sub. Bidang Kenaikan Tingkat             :     Hany Muthmainah

§  Sub. Bidang Perwasitan                      :     Widya Kurniawan

§  Sub. Bidang Kesehatan                       :      Rahmatin Nadia

§  Keamanan                                         :     Supriaji

Saat ini TEINS sudah banyak mengukir prestasi, dan diharapkan dapat lebih berkembang mengibarkan sayapnya di per-taekwondo-an indonesia, untuk itu dibutuhkan usaha dan kerja keras dari setiap unsur-unsur TEINS, baik pengurus maupun anggotanya.

Cukup ingatlah sebuah kalimat "What are we, without you?" = Apalah artinya kami tanpamu

semua saling membutuhkan.

Demikian sedikit informasi dari saya tentang TEINS semoga bermanfaat dalam menambah pengetahuan kalian semua. Salam Taekwondo!!

Tingkatan dalam Taekwondo

Yang selanjutnya untuk kalian semua. Biasanya kalian tahu dalam beladiri ada yang dinamakan Ujian Kenaikan Tingkat (UKT) yang diadakan dalam masa periode tertentu, misalnya per 4 bulan, atau per 6 bulan. Namun biasanya kalau sudah mendengar namanya Ujian, pasti yang ada dipikiran kalian kira-kira seperti ini :

1. Wah pasti nanti di uji tekniknya
2. nanti pasti dikerjain sama seniornya
3. atau dimarah-marahin lalu dihukum sampe malu dan kecapean
4. Push Up sampe ga kuat dan cuma kepalanya aja yang bergerak
5. Merayap - merayap dilumpur sampe kotor tak berbentuk alias seperti Swamp Thing (Film Jadul)

 Tenang saja kawan-kawan, karena sebagian yang saya sebutkan diatas memang benar apa adanya, hanya saja tidak sembarangan, dan masih dalam batas dan ketentuan tertentu.

Kok Sadis banget sih Sabeum??
Memang seperti itu, namun ada prosedur dan batasan-batasannya, karena semua itu juga termasuk latihan untuk kalian. Kok bisa? Nah pertanyaan ini ada jawabannya.

Manfaat dan makna UKT :

1. UKT diadakan untuk menguji semua yang sudah kalian pelajari agar dapat naik ke level berikutnya, kalau kalian sekolah juga gak mau tinggal kelas kan??
2. UKT untuk menguji kalian, apakah sudah menguasai teknik sesuai level kalian dan siap untuk diberikan teknik di level yang lebih tinggi, yang biasanya teknik tersebut tingkat kesulitannya lebih tinggi.
3. UKT untuk menguji kemandirian, dalam UKT ada yang namanya GASUKU, yang biasanya diadakan diluar kota dan menginap di tempat tertentu. Jauh dari kehidupan nyaman dan orang tua, disinilah kalian belajar untuk mandiri.
4. UKT untuk menguji Mental dan Fisik, Meskipun saya tahu teknik-teknik kalian sudah ada yang hebat-hebat dan bagus, namun berbeda dengan kondisi mental dan fisik, karena mental dan fisik setiap orang berbeda-beda. Inilah yang menjadi salah satu faktor Utama dari UKT, dimana setiap pesertanya, tidak hanya mampu dalam hal tekhnik, tapi juga Mental dan Fisik, Karena seseorang yang memiliki Teknik yang bagus, belum tentu memiliki mental dan fisik yang kuat, namun jika kalian memiliki mental dan fisik yang kuat, maka secara tidak langsung akan mendukung kemampuan teknik kalian. Peningkatan Mental dan Fisik juga berpengaruh dalam sikap dan kedewasaan kalian, baik disadari ataupun tidak.

Baiklah, kini kalian sudah tahu perlunya diadakan UKT. Nah berikut ini tingkatan-tingkatan sabuk dalam Taekwondo serta makan dan arti warna sabuk tersebut.

Tingkatan Sabuk dalam Taekwondo

Warna Sabuk  Tingkatan/ geup

1.Putih  10/ X

2.Kuning Polos  9/ IX

3.Kuning Strip Hijau  8/ VIII

4.Hijau Polos  7/ VII

5.Hijau Strip Biru  6/ VI

6.Biru Polos  5/ V

7.Biru Strip Merah  4/ IV

8.Merah Polos  3/ III

9.Merah Strip I  2/ II

10.Merah Strip II (Hitam Polos)  1/ I

ARTI WARNA SABUK

1. Putih :  Lambang kepolosan atau ketidaktahuan. Lambang ini disandang Taekwondo-in baru
2. Kuning :  lambang bumi. Sebagai tempat tanaman memasukkan akarnya, pada tingkat ini dasar-dasar teknik dan filosofi Taekwondo mulai ditanamkan
3. Hijau :   lambang tanaman. Pada tahap ini diharapkan kemampuan para Taekwondo-in mulai berkembang
4. Biru :  lambang langit. Langit yang ada di atas merupakan arah tumbuh tanaman, pada tahap ini Taekwondo-in ini mulai di bentuk untuk lebih mapan dan tangguh
5. Merah :  lambang api (bahaya),. Merupakan tahap untuk meningkatkan kontrol diri para Taekwondo-in ini sudah menguasai ilmunya dengan baik agar mampu menghadapi lawan
6. Hitam :  lambang kedewasaan dan keahlian dari seorang Taekwondo-in, dapat juga berarti keberanian yang matang. Taekwondo-in yang sudah mencapai tahap ini bisa di anggap sebagai ahli Taekwondo.

1. Baiklah sekarang kalian sudah tahu betapa pentingnya mengadakan dan mengikuti UKT tersebut, semoga bagi kalian yang mengikuti UKT dapat lebih matang dan berkembang lebih pesat di Taekwondo, dan bagi kalian yang belum pernah mengikuti UKT, sekarang sudah tahu kan maknanya, jadi tak perlu takut untuk mengikuti UKT. Tetap semangat untuk bisa dan jadilah JUARA bagi DIRI KALIAN DAN ORANG LAIN !!

Baiklah seka

Dasar Materi Dalam Taekwondo

Kawan kali ini saya akan menyajikan dasar-dasar dari Taekwondo, semoga dapat menambah pengetahuan dasar kawan-kawan tentang Taekwondo. Selamat belajar dan berbagi.

MATERI UMUM PELATIHAN TAEKWONDO

Dalam mempelajari Taekwondo ada 3 materi penting yang harus di pelajari, yaitu :

1.  Poomse atau  rangkaian jurus adalah rangkaian teknik gerakan dasar serangan dan pertahanan diri, yang di lakukan melawan lawan yang imajiner dengan mengikuti diagram tertentu. Setiap diagram rangkaian gerakan poomse di dasari oleh filosofi timur yang menggambarkan unsur palgwe.
http://www.tkd-neubiberg.de/download/Taeguk%20und%20Palgue.pdf

2. Kyukpa atau teknik pemecahan benda keras adalah latihan teknik dengan memakai sasaran /objek benda mati, untuk mengukur kemampuan dan ketepatan tekniknya. Objek sasaran yang biasanya di pakai antara lain papan kayu, batu bata, genting, dan lain-lain. Teknik tersebut biasanya di lakukan dengan tendangan, pukulan, sabetan,bahkan tusukan jari.
http://www.youtube.com/watch?v=9fwVadjkybU

3. Kyoruki atau pertarungan adalah latihan yang mengaplikasikan teknik gerakan dasar atau poomse dengan dua orang yang bertarung saling mempraktekan teknik serangan dan teknik pertahanan diri.

Untuk mempelajari ketiga materi pelatihan di atas perlu di pelajari terlebih dahulu dasar-dasar teknik Taekwondo, yaitu gerakan ( Ki Bon Do Jak ), dan berbagai hal yang berkaitan dengan teknik itu sendiri.
http://www.youtube.com/watch?v=azc7jq4Wl2U

DASAR-DASAR GERAKAN TAEKWONDO

  Dasar-dasar taekwondo merupakan komponen gerakan dan berbagai teknik gerakan menyerang dan bertahan dengan menggunakan bagian tubuh. Dasar-dasar taekwondo terdiri dari 5 komponen dasar yaitu:

1.Bagian tubuh yang menjadi sasaran (keup so )

a.Eolgol (bagian atas / kepala / muka )

b.Momtong ( bagian tengah / badan )

c.Area ( bagian bawah tubuh )

2.Bagian tubuh yang di gunakan untuk menyerang atau bertahan

a.Kepalan ( jumeok )

b.Tangan ( son ) / ruas tangan terbuka

  - sonnal / pisau tangan sisi ruas kelingking

    -sonnal deung / pisau tangan sisi ruas pangkal jari telunjuk dan          ruas pertama ibu jari

    - batang son / bantalan telapak tangan

    - pyonson-keut / 4 ujung jari tangan rapat untuk menusuk

  c. lengan (pal)

    - an palmok : sisi segaris dengan ibu jari / sisi dalam lengan

    -  Bakat palmok : sisi segaris dengan ruas kelingking / sisi luar lengan

    -  Deung palmok : sisi segaris dengan punggung telapak tangan

       -  Mit palmok : sisi yang segaris dengan bantalan telapak tangan

  d. siku tangan

  - pikup adalah titik pertemuan sendi ketika lengan di lipat ke arah     dada/ ke dalam

  - serangan dengan siku tangan dapat di lakukan dengan              menggunakan sisi sebelah atas atau bawah dan di arahkan ke           atas, bawah, ke luarke dalam, dan ke belakang

  e. kaki bagian atas (dari) termasuk lutut (murup)

  - mureup (lutut)

  - jeonggang (bal)

  f. kaki bgian bawah

  - apchuk : ujung bantalan kaki dengan jari-jari di tekuk ke atas

  - dwichuk ; tumit bagian dasar

  - dwikkumchi : tumit bagian belakang

  - balnal : pisau kaki

  - baldeung : punggung kaki

- balnadeung : pisau kaki bagian dalam

  - balbadak : telapak kaki keseluruhan

  - balkkeut : ujung kaki, sering di gunakan untuk melakukan         tendangan ke arah kemaluan (nangsim chagi)

3. Sikap kuda-kuda (Seogi)

  sikap kuda-kuda secara pokok di bagi 3 yaitu :

  a.   neolpyo-seogi : sikap kuda-kuda terbuka

  - sikap sejajar dengan kaki terbuka satu telapak tangan dan      tangan menyeimbangkan lebar kaki.

 - juchum seogi : sikap duduk dengan ke dua kaki selebar kurang     lebih panjang satu langkah lebar

 -  ap seogi : sikap jalan pendek

 -  ap kubi seogi : sikap jalan panjang

 - dwi kubi seogi : sikap kuda-kuda L dengan jarak antara kaki     satu     langkah dan berat badan terletak 2/3 di belakang,     posisi badan tetap tegak

  - beom seogi : sikap kuda-kuda harimau, tumit kaki depan          terangkat dengan lutut sedikit tertekuk, lebar kaki selebar     bahu     dan lutut kaki belakang tertekuk mengarah sedikit ke     dalam

b.Moa seogi : sikap luda-kuda tertutup

-Moa seogi : sikap kuda-kuda tertutup dengan kedua kaki rapat

-Dwi chuk moa seogi : rapat pada kedua sisi tumit bagian dalam

-Ap chuk moa seogi : rapat pada kedua ibu jari

-Koa seogi : sikap kuda-kuda kaki menyilang dengan tulang kering bawah dan cekung sebelah dalam betis kaki yang lain saling menyilang

●

c.  Teuksu Poom seogi : sikap kuda-kuda khusus

-Kibon junbi seogi : sikap kuda-kuda dengan lebar kaki sebahu dan

kedua tangan mengepal di depan pusar/ jarak satu kepalan

-Bojumeok junbi segi : sikap kuda-kuda rapat dengan tangan kanan

mengepal dan ditutup tangan kiri di depan leher.

Nah, sudah tahu kan kalian, apa saja dasar-dasar dari Taekwondo, ini yang saya ketahui, mungkin dari kawan-kawan ada yang mau menambahkan, silahkan di Comment...jangan sungkan untuk berbagi pengetahuan.
Bisa...Semangat...Juara!!